キャプテンオブクラッシュグリッパーこと、COC。
握力を鍛える上で、これ以上ないぐらい最高にイカしたやつなんだ。
でも同時に、コイツは相当イカれたファッキン野郎でもある。
COCの中には、ゴリゴリマッチョなおっさんたちが日夜挑んで倒せないレベルの魔物がいるからさ。
ポチップ
COCを瞬殺で閉じちゃった。テヘペロ☆
COCとはアメリカ製のグリッパーの総称です。
グリッパーレベルには色々種類があるのですが、
- COC4（最高峰）
- COC3.5
- COO3
その中でも上位トップ3は閉じるだけで表彰されるぐらいですし、何より最高強度の4を閉じれば世界で数人クラスの化物の仲間入りができるんです。
今回僕が閉じちゃったのはCOC1です。
が、その前に軽くCOCの説明から入りましょうか。
COCは種類が多いよ
| 名前 | 強度 |
|---|---|
| ガイド | 27kg |
| スポーツ | 36kg |
| トレーナー | 45kg |
| ポイントファイブ（No.0.5） | 54kg |
| No.1 | 63kg |
| No.1.5 | 75kg |
| No.2 | 88kg |
| No.2.5 | 108kg |
| No.3 | 127kg |
| No.3.5 | 146kg |
| No.4 | 165kg |
COCにはこれだけ種類があります。
しかし、筋トレ野郎どもの間では、赤文字のNo.1〜だけがCOCとして認められている雰囲気があります。
COC1を閉じるのが登竜門になっているんですね。
COCなんて簡単に閉じられる・・・わけじゃない
じつはCOC1を買う前、先にCOC2を入手していました。
もともと握力は強い方だったので楽勝でしょ、と思っていたんです。
なのに、届いたCOC2は握力が足りなくて閉じきることができませんでした。
妥協して買ったCOC1を閉じただけ、という話なんですね。つらい。
・ちなみに、COCは正しいセットポジションが必要デス
ただのグリッパーとは一線を画しているCOC。
通常のグリッパーと違って、閉じるのには特別なセットポジションに入らなければいけません。
これを知らないと、たぶんずっと閉じられないからまずはYOUTUBEなどを確認してみてください。
・COCを閉じきってゴリゴリするのが楽しい
握力の調子が良ければ、COC1をグリップとグリップをギュッとくっつけてから、ゴリゴリとこすり合わせることができます。
これも名前は失念しましたが、正しいトレーニングなのです。
このゴリゴリができるようになると、余裕で閉じたという証拠になりますね。
・あと1センチ〜からが長い
COC1は閉じれるものの、やっぱりCOC2は硬いです。
あと1センチで閉じきれるのに、この1センチになってからが1ミリも縮まないんですよね。
モヤモヤしながらトレーニングしてます。
でも、筋肉の成長がそのまま距離になっているのはやりがいがありますよ。
目標はCOC3のクラッシュ！
日本人でも数人しかいないCOC3のクラッシャー。
そこに名前を連ねるのが当面の目標です。
30代からの挑戦で、到達できるのが何歳になるのか分かりませんが、きっと閉じきってみたいと思います！
握力は鍛えるのが難しい
大きく見せる筋肉を鍛えるのも難しいですが、握力のように実践的な筋肉を鍛えるのも難しいです。
20代のころならまだしも、まさか30代になって握力を鍛えるようなことになるなんて。。。
ですが目標は高いし、今から鍛えても、日本人で数人レベルに食い込める可能性があるのは夢があります。
超えてみせます。あの山を！
まとめ
こんなに心を躍らせる筋トレグッズがあると思いませんでした。
高校生のころから存在は知っていたのですが、値段が一個1万円ほどしてたので諦めていたのが、今になって2500円。
75％オフであのころの夢が叶うなんて素敵じゃないですか？
握力を鍛えるのは本当に難しいから、気合を入れていきましょう！
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